Bienvenue à l'ASEP-GI

Une cotisation 2ème trimestre est possible du 8 janvier au 29 juin 2024 :

1H de cours par semaine : 125€, puis 50€ par heure de cours supplémentaire.

Association sportive loi 1901 spécialiste de : Fitness, Bien-être, Sport seniors et
Sport santé à Issy-les-Moulineaux.

Journées portes ouvertes du 22 au 27 avril pour faire des essais
et s’inscrire pour le 3eme trimestre.

Tarifs 3eme trimestre
65€ pour les cours
110€ pour le Yoga

Fit'Tonic

Renforcement

musculaire

et mouvements

STRETCHING

Étirements musculaires

Zumba

Mélange de fitness

et d’aérobic associés

à des danses latines

Fit'zen

Gymnastique douce à

base de mouvements

de yoga, tai chi et

pilâtes

Pilates

Rééquilibre

musculaire

Pilates Dos

Aide au soulagement

des lombalgies

Pilates Stretch

Rééquilibre musculaire

 

Pilates Yoga

Améliore la posture,

favorise l’équilibre

et le stress

Gym Cardio

Développement de

l’endurance,

circuit minceur

Qi Gong

Améliorer la souplesse, 

lutter contre 

le stress

Body Fight

Mix de mouvements

d’arts martiaux,

cardio fitness

Cuisses Abdos Fessiers

Renforcement

musculaire

Yin Yoga

Une pratique douce

pour soulager la

pression

Yoga

Libérer l’esprit à l’aide

de postures et

techniques

de respiration

Cours en vIsio

Cours en ligne

afin de compléter

vos entrainements

Abdos Stretch

Renforcement,

étirements musculaires

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